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什么是降血糖的水果

病情描述:
什么是降血糖的水果
共1個回答
袁曉勇 副主任醫(yī)師 去掛號
北京大學第一醫(yī)院 三甲 內分泌科

若出現血糖偏高或患有糖尿病,可以適量吃蘋果、藍莓、柚子、櫻桃等水果,也可以遵醫(yī)囑吃二甲雙胍、阿卡波糖、格列美脲、西格列汀等藥物。建議及時就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導下服用合適的藥物,并做好飲食調理。

一、食物

1、蘋果

蘋果富含膳食纖維和果膠,有助于延緩糖分吸收,升糖指數較低,適合糖尿病患者適量食用。

2、藍莓

藍莓含有多酚類物質,具有抗氧化作用,可能有助于改善胰島素敏感性,對控制血糖有益。

3、柚子

柚子富含維生素C和類黃酮,升糖指數低,適量食用不會引起血糖劇烈波動。

4、櫻桃

櫻桃含有花青素等抗氧化成分,有助于降低炎癥反應,對血糖控制有一定幫助。

二、藥物

1、二甲雙胍

二甲雙胍是2型糖尿病的一線治療藥物,通過抑制肝糖輸出和改善胰島素敏感性來降低血糖。

2、阿卡波糖

阿卡波糖屬于α-糖苷酶抑制劑,通過延緩碳水化合物吸收來降低餐后血糖。

3、格列美脲

格列美脲是磺脲類降糖藥,通過刺激胰島β細胞分泌胰島素來降低血糖水平。

4、西格列汀

西格列汀是DPP-4抑制劑,通過增加腸促胰島素分泌來調節(jié)血糖,具有較低的低血糖風險。

糖尿病患者在選擇水果時應控制攝入量,避免高糖分水果,同時定期監(jiān)測血糖變化,配合醫(yī)生調整治療方案。

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