电影久久,日韩不卡一二三区,这里只有精品视频在线观看,国产成综合,99re免费,免费一级片网址,成人天堂av

什么是偏頭疼快速止疼妙招

病情描述:
什么是偏頭疼快速止疼妙招
共1個(gè)回答
邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科

偏頭痛快速止痛可通過(guò)冷敷、穴位按壓、藥物干預(yù)、避光靜臥等方法緩解,通常由血管痙攣、神經(jīng)遞質(zhì)紊亂、飲食刺激或睡眠不足等因素誘發(fā)。

1、冷敷

前額或頸部冷敷能收縮血管減輕搏動(dòng)性疼痛,使用冰袋包裹毛巾避免凍傷,每次不超過(guò)15分鐘。

2、穴位按壓

按壓合谷穴或太陽(yáng)穴可調(diào)節(jié)神經(jīng)傳導(dǎo),用拇指以適度力度打圈按摩,配合深呼吸效果更佳。

3、藥物干預(yù)

急性發(fā)作時(shí)可遵醫(yī)囑使用布洛芬、對(duì)乙酰氨基酚或曲普坦類(lèi)藥物,需注意藥物禁忌癥及不良反應(yīng)。

4、避光靜臥

在安靜黑暗環(huán)境中閉目休息,減少聲光刺激可降低三叉神經(jīng)敏感度,抬高頭部約30度有助于緩解癥狀。

發(fā)作期間避免攝入奶酪、巧克力等含酪胺食物,規(guī)律作息與有氧運(yùn)動(dòng)可減少偏頭痛發(fā)作頻率。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>