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怎么緩解吃辣胃痛

病情描述:
怎么緩解吃辣胃痛
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袁曉勇 副主任醫師 去掛號
北京大學(xué)第一醫院 三甲 內分泌科

吃辣后胃痛可通過(guò)飲用牛奶、口服黏膜保護劑、調整飲食結構、局部熱敷等方式緩解,通常由胃黏膜刺激、胃酸分泌過(guò)多、胃腸功能紊亂、慢性胃炎等因素引起。

1、飲用牛奶

牛奶中的酪蛋白能中和辣椒素,緩解胃黏膜灼燒感。建議選擇常溫全脂牛奶,避免空腹飲用加重不適。

2、黏膜保護劑

鋁碳酸鎂、硫糖鋁混懸凝膠、膠體果膠鉍等藥物可在胃黏膜形成保護層。需在醫生指導下使用,不可長(cháng)期服用。

3、飲食調整

暫停辛辣食物攝入,選擇小米粥、南瓜羹等溫和流食。避免濃茶、咖啡等刺激性飲品加重胃酸分泌。

4、局部熱敷

用40℃左右熱水袋敷于上腹部,每次15-20分鐘。通過(guò)促進(jìn)血液循環(huán)幫助緩解平滑肌痙攣。

反復出現辣食后胃痛建議完善胃鏡檢查,日常飲食需控制辣椒攝入量并搭配主食食用。

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