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男性做什么鍛煉能提高性功能

病情描述:
男性做什么鍛煉能提高性功能
共1個(gè)回答
張元飛 副主任醫師 去掛號
馬鞍山市中心醫院 三甲 泌尿外科
出現性功能不行的現象,應該到正規醫院做激素水平的檢查。對于男性可以做俯臥撐平板支撐,可有效鍛煉腰腹部肌肉,進(jìn)而可增強性功能。30分鐘的中度強度有氧運動(dòng),比如跑步游泳等,如果激素水平過(guò)低,應該使用激素類(lèi)的藥物來(lái)治療。如果不放心的話(huà),還是去正規醫院檢查一下,跟家里人說(shuō)一下。
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