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腿部肌肉酸痛什么引起的

患者：女，40歲

病情描述:
腿部肌肉酸痛什么引起的
共1個(gè)回答
張立紅 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 耳鼻喉科

腿部肌肉酸痛可能由運動(dòng)過(guò)度、電解質(zhì)失衡、肌肉拉傷、下肢血管病變等原因引起，可通過(guò)休息調整、補充電解質(zhì)、物理治療、藥物干預等方式緩解。

1、運動(dòng)過(guò)度

劇烈運動(dòng)后乳酸堆積會(huì )導致酸痛，表現為肌肉僵硬、乏力。建議減少運動(dòng)強度，局部熱敷促進(jìn)血液循環(huán)，無(wú)須特殊用藥。

2、電解質(zhì)失衡

大量出汗或腹瀉可能引發(fā)低鉀低鈉，伴隨抽筋、麻木?？煽诜a液鹽或食用香蕉等含鉀食物，嚴重時(shí)需靜脈補液。

3、肌肉拉傷

運動(dòng)姿勢不當可能導致肌纖維撕裂，出現局部腫脹、活動(dòng)受限。急性期需冷敷制動(dòng)，可遵醫囑使用雙氯芬酸鈉凝膠、氟比洛芬貼膏或口服塞來(lái)昔布。

4、血管病變

下肢靜脈曲張或動(dòng)脈硬化可能引發(fā)缺血性疼痛，常伴沉重感、夜間抽筋。需進(jìn)行血管超聲檢查，藥物可選邁之靈片、羥苯磺酸鈣膠囊或西洛他唑片。

日常注意運動(dòng)前后拉伸，避免久坐久站，若持續疼痛超過(guò)一周或出現皮膚變色需及時(shí)就醫。

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