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腿抽筋疼痛的原因是什么

患者:女,40歲

病情描述:
腿抽筋疼痛的原因是什么
共1個(gè)回答
張博 副主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫院 三甲 骨科

腿抽筋疼痛可能由肌肉疲勞、電解質(zhì)失衡、下肢血液循環(huán)障礙、神經(jīng)系統異常等原因引起,可通過(guò)補液、按摩、藥物緩解及病因治療等方式改善。

1、肌肉疲勞

長(cháng)時(shí)間運動(dòng)或姿勢不當導致肌纖維過(guò)度收縮,表現為突發(fā)性局部劇痛。建議熱敷并輕柔拉伸患肢,無(wú)須用藥,休息后可緩解。

2、電解質(zhì)失衡

低鈣、低鎂或低鉀可能引發(fā)肌肉痙攣,常伴手腳麻木??蛇m量補充含電解質(zhì)的運動(dòng)飲料,嚴重時(shí)需遵醫囑服用葡萄糖酸鈣、門(mén)冬氨酸鉀鎂等藥物。

3、血液循環(huán)障礙

下肢靜脈曲張動(dòng)脈硬化可能導致缺血性疼痛,伴隨腿部腫脹發(fā)涼。需穿戴彈力襪改善靜脈回流,藥物可選邁之靈或西洛他唑改善循環(huán)。

4、神經(jīng)病變

腰椎間盤(pán)突出或糖尿病周?chē)窠?jīng)病變可能刺激神經(jīng)根,引發(fā)放射性抽痛。需治療原發(fā)病,疼痛劇烈時(shí)可短期使用加巴噴丁或普瑞巴林。

日常注意避免久站久坐,睡前可做小腿拉伸運動(dòng),飲食中增加香蕉、深綠色蔬菜等富含鉀鎂的食物攝入。

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