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有陰虛可以吃哪些水果

病情描述:
有陰虛可以吃哪些水果
共1個回答
馮淬靈 主任醫(yī)師 去掛號
北京大學人民醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

陰虛體質者可適量食用梨、桑葚、銀耳、甘蔗等滋陰潤燥類水果,也可遵醫(yī)囑服用六味地黃丸、知柏地黃丸、左歸丸、麥味地黃丸等藥物。建議及時就醫(yī)辨證施治,在醫(yī)生指導下合理用藥并配合飲食調理。

一、食物

1、梨

梨性涼味甘,富含水分與多種維生素,具有生津潤燥功效,適合陰虛引起的咽干癥狀。

2、桑葚

桑葚含花青素與鐵元素,能滋補肝腎之陰,改善陰虛導致的頭暈耳鳴癥狀。

3、銀耳

銀耳多糖具有滋陰潤肺作用,可緩解陰虛肺燥引起的干咳少痰。

4、甘蔗

甘蔗汁液充沛能清熱生津,對陰虛內熱導致的口渴煩熱有緩解效果。

二、藥物

1、六味地黃丸

滋補腎陰基礎方劑,適用于腰膝酸軟等腎陰虛證。

2、知柏地黃丸

在六味地黃丸基礎上加知母黃柏,適合陰虛火旺伴潮熱盜汗者。

3、左歸丸

側重填補真陰,改善陰虛精虧導致的失眠多夢。

4、麥味地黃丸

加強養(yǎng)陰斂汗功效,針對肺腎陰虛的虛汗癥狀。

日??纱钆浒俸?、山藥等食材煲湯,避免辛辣燥熱食物,保持規(guī)律作息有助于陰液恢復。

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