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氣虛型肥胖如何飲食

病情描述:
氣虛型肥胖如何飲食
共1個回答
張月美 主任醫(yī)師
濟(jì)寧市中醫(yī)院 三甲 中醫(yī)內(nèi)科
氣虛型肥胖的人應(yīng)多吃些補(bǔ)氣健脾的食物。茯苓、山藥、仙鶴草、靈芝等,起到補(bǔ)益肺腎的作用。平時也可以用黃芪泡泡茶,可以有很好的補(bǔ)氣的作用,也需要多運(yùn)動,鍛煉身體,提高自身抵抗力。飲食方面要注意清淡飲食,營養(yǎng)要各方面均衡,慢慢調(diào)整。
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