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高低肩怎么引起的

病情描述:
高低肩怎么引起的
共1個(gè)回答
侯勇 主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 骨科
高低肩的形成是一個(gè)慢性的過程,不是一兩天就能形成的。它是由于長期保持不正確的姿勢,如向一側(cè)傾斜。第二、長時(shí)間保持姿勢,比如玩手機(jī)和電腦。有長期枕不合適,長期保持側(cè)臥位睡覺等姿勢。在治療過程中,要有信心,堅(jiān)持治療。糾正不當(dāng)姿勢,要時(shí)刻提醒自己,包括站立姿勢、坐姿、閱讀姿勢、打手機(jī)姿勢、看電腦姿勢、工作姿勢和走路姿勢。只有注意各方面,才能矯正高低肩。專家支招:高低肩的形成是一個(gè)慢性的過程,不是短期的形成。肩膀高低是由于長期姿勢不當(dāng)造成的,比如偏向一側(cè)。另外,長期保持側(cè)臥位睡覺,而且枕頭不合適,會導(dǎo)致肩膀高低不平。
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