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治便秘的方法

病情描述:
治便秘的方法
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王雪梅 主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
便秘大多都與長期不良的生活、飲食習(xí)慣有關(guān),主要表現(xiàn)為排便次數(shù)減少,排便費(fèi)力,大便干結(jié),排便不盡或伴有腹痛,腹脹。意見建議:建議吃新鮮的蔬菜水果,多喝水,每天堅(jiān)持適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng),促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。如果長期如此的話,最好還需要檢查一下是否嚴(yán)重。
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