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什么是補(bǔ)腎氣的食物

病情描述:
什么是補(bǔ)腎氣的食物
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張?jiān)旅?/span> 主任醫(yī)師
濟(jì)寧市中醫(yī)院 三甲 中醫(yī)內(nèi)科
補(bǔ)腎氣的食物是芝麻,粟米,豇豆,牛骨髓,狗肉,羊骨,豬腎,淡菜,干貝等。意見建議:建議平時(shí)多進(jìn)行運(yùn)動(dòng),養(yǎng)成良好的作息規(guī)律,不要熬夜,多喝水。如果長期如此的話,最好還需要檢查一下是否嚴(yán)重。
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