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最近睡眠不好什么引起的

患者:男,24歲

病情描述:
最近睡眠不好什么引起的
共1個(gè)回答
袁俊麗 主任醫師 去掛號
邯鄲市第一醫院 三甲 神經(jīng)內科
小孩子睡眠不好有可能是學(xué)習壓力過(guò)大心情郁悶所導致的植物神經(jīng)功能紊亂引起的,小孩子應盡量避免服用藥物治療,可以通過(guò)日常飲食的調理及作息的調理來(lái)進(jìn)行改善,在飲食上要以高蛋白質(zhì)維生素為主,避免辛辣刺激油膩的食物以及飲料,要避免熬夜。同時(shí)要適當的減輕孩子的負擔,讓孩子保持愉快的心情。有條件的話(huà)還是去醫院檢查一下,不需要過(guò)度擔心
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