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喝咖啡好處是什么

病情描述:
喝咖啡好處是什么
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張秀春 主任醫師 去掛號
沈陽(yáng)醫學(xué)院沈洲醫院 三甲 急診科
喝咖啡因為咖啡中含有咖啡因是具有一定提神作用的,主要是刺激中樞神經(jīng),通常情況下可以適當的食用,但是不要長(cháng)期過(guò)量,以免導致神經(jīng)中樞興奮,從而產(chǎn)生一定的依賴(lài)性。目前沒(méi)有科學(xué)依據證明喝咖啡有助于減肥。減肥期間建議均衡飲食,避免節食,適當的加強鍛煉為宜。如果出現了其他的異常情況,那就需要及時(shí)的咨詢(xún)醫生或者去醫院就診,然后針對性的治療。
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