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吃什么東西最補銅

病情描述:
吃什么東西最補銅
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吳光秀 副主任醫師 去掛號
重慶市涪陵中心醫院 三甲 內分泌科
孩子缺乏微量元素銅,如果只是稍微缺一點(diǎn),不太嚴重的話(huà),可以通過(guò)食補來(lái)調理。含銅較多的食物主要有家禽,動(dòng)物肝臟和腎臟,牡蠣,蝦,豆類(lèi),海帶,蛋黃,葵花籽,芝麻醬,葡萄干等,一定要讓孩子平衡膳食,不挑食,多吃上述含銅較多的食物。如果出現了身體不舒服的癥狀,需要及時(shí)的去醫院就診。
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