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紅蘿卜和白蘿卜可以一起吃嗎

患者:男,32歲

病情描述:
紅蘿卜和白蘿卜可以一起吃嗎
共1個(gè)回答
吳光秀 副主任醫師 去掛號
重慶市涪陵中心醫院 三甲 內分泌科
紅蘿卜和白蘿卜雖然營(yíng)養價(jià)值都很高,但是兩者盡量不要一起吃。兩者如果一起吃的話(huà)容易破壞白蘿卜中的維生素,失去了應有的營(yíng)養價(jià)值。紅蘿卜比較適合做菜,如蘿卜燉牛肉,蘿卜丸子,蘿卜湯等,白蘿卜是不適宜做湯的,適合生吃,你的認知是正確的。如果出現了身體不舒服的癥狀,需要及時(shí)的去醫院就診。
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