前列腺增生怎樣預(yù)防

前列腺增生應(yīng)該定期到醫(yī)院檢查，還應(yīng)該從飲食和運(yùn)動(dòng)上入手、調(diào)整生活方式進(jìn)行預(yù)防。前列腺增生屬于是良性的一種男科疾病，隨著年齡增長(zhǎng)發(fā)病幾率就會(huì)越來(lái)越高，一般發(fā)生在50歲以上的中老年人身上，所以超過(guò)50歲之后可以定期到醫(yī)院進(jìn)行前列腺檢查，檢查下尿路癥狀普及前列腺增生知識(shí)，最大限度降低前列腺增生疾病的發(fā)病幾率，減輕對(duì)男性健康危害。也應(yīng)該進(jìn)行飲食方面調(diào)整，選擇清淡容易消化食物，多吃高維生素、高營(yíng)養(yǎng)、高蛋白質(zhì)食物，每天堅(jiān)持到戶外參加有氧運(yùn)動(dòng)，能夠增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力和抗病能力，減少疾病的發(fā)作。平時(shí)注意個(gè)人下體衛(wèi)生，避免長(zhǎng)時(shí)間久坐，不要憋尿，養(yǎng)成良好生活習(xí)慣以及飲食習(xí)慣。

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尿失禁能自愈嗎

具體能不能自愈要根據(jù)患者的病情來(lái)進(jìn)行判定，如果是在手術(shù)后出現(xiàn)了短暫性的尿道括約肌松弛，一般是可以自愈的，可以通過(guò)括約肌鍛煉恢復(fù)。如果尿失禁嚴(yán)重就需要藥物或者手術(shù)干預(yù)才能治愈。尿失禁主要是尿液會(huì)從尿道中不自主的流出來(lái)，如果在大聲說(shuō)話或者是咳嗽的時(shí)候都會(huì)有尿液流出來(lái)，可能是膀胱壓力突然過(guò)高所導(dǎo)致的。一般隨著年齡的增大，發(fā)病率會(huì)越來(lái)越高，如果長(zhǎng)期得不到治療，容易出現(xiàn)泌尿系統(tǒng)感染，平時(shí)可以多做縮肛運(yùn)動(dòng)，增加盆底肌肌肉的鍛煉收縮括約肌。男性出現(xiàn)尿失禁，可能是患有前列腺肥大或者是前列腺癌引起的，具體的治療方法需要到醫(yī)院進(jìn)行全面檢查，要注意尿道局部的衛(wèi)生，勤換洗內(nèi)褲，還要在小便后用溫水清洗，養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣。

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尿失禁的誘發(fā)因素有哪些

尿失禁有可能是先天性尿道狹窄、尿路感染、前列腺增生、尿路結(jié)石、尿道畸形、局部長(zhǎng)有腫瘤、動(dòng)力性梗阻等原因誘發(fā)的。先天性尿道狹窄在受到炎癥和細(xì)菌感染之后，有可能會(huì)導(dǎo)致局部粘膜受到刺激或者是出現(xiàn)括約肌松弛，會(huì)出現(xiàn)間歇性漏尿或者是尿失禁、尿路結(jié)石和局部長(zhǎng)有腫瘤，有可能會(huì)造成尿道神經(jīng)損傷會(huì)出現(xiàn)尿道持續(xù)有尿液流出。出現(xiàn)尿失禁就要選擇公立醫(yī)院泌尿科進(jìn)行彩超、尿常規(guī)、CT掃描，或者是核磁共振、尿流動(dòng)力學(xué)檢查來(lái)判斷病因和病情程度，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下通過(guò)口服藥物或者是手術(shù)等方法來(lái)進(jìn)行治療，治療尿失禁期間還要使用溫水來(lái)清洗生殖器。尿失禁在治療期間還要改善飲食，最好不要吃辛辣和刺激食物，比如辣椒和酒類，有可能會(huì)導(dǎo)致病情加重。

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