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失眠吃了很多中藥沒(méi)什么效怎么治療

病情描述:
失眠吃了很多中藥沒(méi)什么效怎么治療
共1個(gè)回答
馮淬靈 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 中醫科
失眠是一種很讓人頭疼的病癥,一般多是和神經(jīng)的活動(dòng)有關(guān),比如情緒的不穩定以及各種的壓力都會(huì )造成失眠的癥狀。建議可以通過(guò)體育鍛煉以及旅游的方式治療,平時(shí)可以聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè ),在晚上睡覺(jué)之前可以喝一杯溫牛奶也可以助眠的,用藥的方面可以使用如安神補腦液輔以維生素b1片和谷維素片治療,主要是自我調節為主。為確定原因,最好到正規醫院做檢查,進(jìn)行針對性的治療。
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