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綠色蔬菜的營養(yǎng)價值

病情描述:
綠色蔬菜的營養(yǎng)價值
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
很多人都喜歡吃綠色蔬菜,但是綠色蔬菜所擁有的營養(yǎng)價值卻完全不同,有一些含有維生素c,有一些含有葉黃素,也有一些含有葉酸,又或者是含有維生素k,這些綠色蔬菜對于人體的健康就會很有幫助,而且還能夠呵護(hù)人體的視力,預(yù)防心臟疾病。
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