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降低膽固醇的食物

病情描述:
降低膽固醇的食物
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王曉萍 副主任醫師 去掛號
沈陽(yáng)醫學(xué)院沈洲醫院 三甲 心血管內科
降低膽固醇食物種類(lèi)多種多樣,其中燕麥片可作為首選,建議可熬制燕麥粥吃。而肉食則可以選擇吃鯽魚(yú)等鮮魚(yú)肉,日常食用油可吃橄欖油和芥花油。同時(shí)可以每天飲用牛奶,并適當多吃玉米以及蘋(píng)果一類(lèi)食物。
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