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從生活細節開(kāi)始預防靜脈曲張

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從生活細節開(kāi)始預防靜脈曲張

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邸志勇主任醫師去掛號: 黑龍江省醫院 三甲 普通外科

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降甘油三酯的食物有哪些
03:31

有助于降低甘油三酯的食物如下：第一，全谷類(lèi)的食品，主要包括全麥面包，全谷物等。第二，魚(yú)、豆類(lèi)、新鮮蔬菜，主要的代表食物有沙丁魚(yú)、胡蘿卜、玉米、豆類(lèi)和豆制品、大蒜等。第三，還有幾種有降脂作用的果蔬，如生山楂、獼猴桃、大蒜、海帶、蘋(píng)果。另外，為了幫助降低甘油三酯，盡量要少吃，過(guò)于精細的食物，要以粗糧和全谷物食物為主，副食要以魚(yú)、豆類(lèi)、新鮮蔬菜、水果為主。因為這些食物，富含大量的不飽和脂肪酸，可幫助降低血脂。

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舌頭下面長(cháng)血管瘤的癥狀
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像海綿狀血管瘤表現為整個(gè)舌體的腫大、顏色發(fā)紫、充血、腫脹、運動(dòng)受限，甚至會(huì )影響到語(yǔ)言、吞咽。楊梅樣的血管瘤常表現在舌背或者舌側面的外生型的腫物，像楊梅一樣疙里疙瘩，有白色和紅色相互交替的。還有血管瘤是浸潤在舌體內的，只是表現為舌體的腫大，顏色是紫紅色的，明顯腫脹，影響語(yǔ)言和進(jìn)食。

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高密度膽固醇偏低甘油三酯偏高是怎么回事
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高密度膽固醇偏低和甘油三酯偏高，都是高脂血癥的類(lèi)型。常見(jiàn)的高脂血癥包括高膽固醇血癥、高甘油三酯血癥、高低密度脂蛋白血癥和低高密度脂蛋白血癥。長(cháng)期的控制不好的那些高脂血癥，對人體是有危害的高密度脂蛋白越高，動(dòng)脈硬化性心血管疾病的風(fēng)險就越低。甘油三酯增高主多見(jiàn)于長(cháng)期進(jìn)食肥甘厚味、飲食不當的人、過(guò)度吸煙、飲酒、運動(dòng)量少的患者。所以飲食不當、不良生活方式及遺傳因素，對于甘油三酯和高密度脂蛋白都有影響。

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