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吃什么降火

病情描述:
吃什么降火
共1個(gè)回答
梁紅 主任醫師 去掛號
沈陽(yáng)醫學(xué)院沈洲醫院 三甲 神經(jīng)內科
想要降火可以通過(guò)吃以下食物進(jìn)行,第一個(gè)是西紅柿,它營(yíng)養豐富,具有平肝去火的作用;第二個(gè)是蓮藕,它具有清熱止渴、涼血的作用;第三個(gè)是木耳,木耳能有效的排出廢物,排毒和解毒;第四個(gè)是紫薯,它能清理腸胃;第五個(gè)是芥藍,對于化痰和解毒祛風(fēng)效果很好;第六個(gè)是鯉魚(yú),它開(kāi)胃祛濕,也是降火的好食物。
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