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補氣養血應該吃什么

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補氣養血應該吃什么

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王強副主任醫師去掛號: 山東省立醫院 三甲 中醫科

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頸椎病的最好鍛煉方法
03:10

頸椎病最好的鍛煉方法是，在恢復期間活動(dòng)量應該逐漸增加，如頸部活動(dòng)、背肌鍛煉以及進(jìn)行舒緩的活動(dòng)。要循序漸進(jìn)，盡量避免劇烈運動(dòng)。頸椎病患者在治療期間需要臥床進(jìn)行充分的休息，而長(cháng)期臥床可能會(huì )引起肌肉無(wú)力、四肢疲乏，所以患者在恢復期間活動(dòng)量應該逐漸增加；頸部可以從各個(gè)方向進(jìn)行舒緩的活動(dòng)，避免使勁的晃脖子等。還可以逐漸加強項背肌的鍛煉，采用雙手交叉放腦后，通過(guò)繃勁、放松反復練習，肌肉力量的鍛煉有助于預防頸椎病的復發(fā)?；颊呖梢赃M(jìn)行舒緩的活動(dòng)，如散步、打太極拳等，在恢復期應盡量避免劇烈運動(dòng)，待完全康復后，才能進(jìn)行自己喜歡的活動(dòng)。包括要有一定運動(dòng)量的活動(dòng)，但是劇烈運動(dòng)還是要注意保護，以免導致頸椎病癥狀的復發(fā)。

63706次播放 2021-12-16
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放療是局部治療，化療是全身治療，肺癌治療主要是綜合的治療，也可以手術(shù)或者放療、化療、電療。放療主要就是用放射線(xiàn)、X線(xiàn)、伽馬射線(xiàn)這些放射線(xiàn)來(lái)照射腫瘤，放療它的適應癥主要就是病灶比較局限，不能耐受手術(shù)也可以用放療來(lái)治療。化療就是用化學(xué)藥物來(lái)治療，也就是常說(shuō)的聯(lián)合化療，一般來(lái)講是第三代的化療藥加上鉑類(lèi)，像紫杉醇、吉西他濱等這些藥物，第三代化療藥加上鉑類(lèi)的藥物，這是用化學(xué)藥物的治療，叫化療。化療適合廣泛轉移的這類(lèi)病人，或者是腫瘤還有手術(shù)希望，但是病變比較晚，這樣可以做新輔助的化療，讓腫瘤縮小以后，病理分期減低了以后，再進(jìn)行手術(shù)，這就是化療。現在有電化學(xué)治療，是姑息性的治療方法，有一些電極可以插在腫瘤里面，然后放電，通過(guò)物理熱的效應或者電流產(chǎn)生的化學(xué)反應來(lái)殺死腫瘤，這也是一個(gè)治療腫瘤的姑息性的治療方式。

語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:51

58608次收聽(tīng) 2018-09-29

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