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腸道排便不好怎么調(diào)理

病情描述:
腸道排便不好應(yīng)該如何調(diào)養(yǎng)
共1個回答
王雪梅 主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
如果胃腸道不太好的患者出現(xiàn)便秘可以多喝蒲公英茶或者番瀉葉茶有利于大便通暢,平時不要吃辣的食物,少吃油膩的食物,多吃新鮮的水果和蔬菜,保持大小便通暢,平時適當(dāng)?shù)?a href="http://www.deprekin.com/k/dz2965j5knymp48.html" target="_blank">鍛煉身體,多參加戶外活動,保持心情愉悅,避免大喜大悲,每年定期健康體檢一次。如果長期如此的話,最好還需要檢查一下是否嚴(yán)重。
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