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高血壓能跑步鍛煉身體嗎

患者:女,22歲

病情描述:
高血壓可以跑步鍛煉身體嗎
共1個(gè)回答
倪新海 主任醫師 去掛號
中國醫學(xué)科學(xué)院阜外醫院 三甲 心血管內科
高血壓的患者如果血壓不是過(guò)高,可以適當的鍛煉的,但是不要過(guò)度劇烈運動(dòng)。這種適當平穩的鍛煉,對血壓的控制是有一定好處的。這樣的患者要改善生活方式,堅持適當合理的鍛煉,低鹽低脂清淡飲食能有助于血壓的降低。如果飲食等控制不了血壓,需要及時(shí)的使用降壓藥物來(lái)治療。有條件的話(huà)還是去醫院檢查一下,不需要過(guò)度擔心
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