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跑步后小腿肌肉酸痛怎么治療

病情描述:
跑步后小腿肌肉酸痛怎么治療
共1個(gè)回答
鄭慶祥 副主任醫師 去掛號
濟南市中西醫結合醫院 三甲 骨科
長(cháng)久的沒(méi)有劇烈的活動(dòng),在活動(dòng)后出現肌肉酸痛的現象,考慮是由于過(guò)度的活動(dòng)導致的體內的乳酸堆積現象,所以出現肌肉酸痛的現象。對于這種情況的處理建議注意休息,可以適當的服用非甾體類(lèi)的消炎止疼的藥物,緩解癥狀。也可以適當的進(jìn)行熱敷按摩,休息幾天一般就可以恢復。有條件的話(huà)還是去醫院檢查一下,不需要過(guò)度擔心
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