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怎么緩解跑步后膝蓋疼

病情描述:
怎么緩解跑步后膝蓋疼
共1個(gè)回答
鄭慶祥 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三甲 骨科
你這種現(xiàn)象是由于過(guò)度的活動(dòng)導(dǎo)致的膝關(guān)節(jié)的損傷引起的疼痛。所以建議你要停止這種過(guò)度的劇烈的活動(dòng),同時(shí)要注意休息。疼痛嚴(yán)重的話可以吃點(diǎn)非甾體類(lèi)的消炎止疼的藥物緩解疼痛,也可以配合服用跌打損傷的中藥,也有一定的促進(jìn)恢復(fù)的作用。如果一直無(wú)法改善,建議去醫(yī)院做磁共振的檢查,查明原因?qū)ΠY治療。如果不放心的話,還是去正規(guī)醫(yī)院檢查一下,跟家里人說(shuō)一下。
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