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脾虛要不要健身運(yùn)動(dòng)

病情描述:
脾虛要不要健身運(yùn)動(dòng)
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黃玉紅 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
脾虛需要健身運(yùn)動(dòng),通過(guò)運(yùn)動(dòng)才能疏通脾經(jīng),才能增強(qiáng)體質(zhì),改善脾虛癥狀。可以用人參健脾丸,歸脾丸來(lái)調(diào)理。飲食以補(bǔ)脾益氣,開(kāi)胃消食的食物為主,如小米,玉米,薏米,板栗,山藥,扁豆,牛肉,雞肉,馬鈴薯,黃豆。多參加戶外活動(dòng),增強(qiáng)體質(zhì)。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀,還是去醫(yī)院檢查一下比較好。
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