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氣陰兩虛吃什么食物

患者:女,35歲

病情描述:
氣陰兩虛吃什么食物
共1個(gè)回答
宋觀(guān)禮 副主任醫師 去掛號
中國中醫科學(xué)院廣安門(mén)醫院 三甲 治未病中心
氣虛的人可以經(jīng)常吃;牛肉、雞肉、山藥、大豆、白扁豆、大棗、鵪鶉、蝦、蘑菇等。陰虛的人可以吃黃精,銀耳,還有生菜,海帶,百合等。以氣虛為主的,就要多吃補氣的食物。以陰虛為主的,就要多吃滋陰的食物了。要根據自己的體質(zhì),選擇適合自己的食物。出現什么不舒服的癥狀,還是去醫院檢查一下比較好。
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