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可以吃什么調(diào)解內(nèi)分秘

病情描述:
可以吃什么調(diào)解內(nèi)分秘
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
黃豆:幫助胃腸恢復(fù)動力,是很好的的雌性荷爾蒙,可以幫助女性荷爾蒙的調(diào)整。也有助于緩解更年期和經(jīng)期的癥狀,還可以預(yù)防與荷爾蒙有關(guān)的癌癥。
南瓜:可以提高精力,補(bǔ)充元氣,提高代謝。
夏橘:具有驅(qū)風(fēng)、芳香、滋補(bǔ)的作用,并能緩和精神緊張癥狀。
檸檬:消除疲勞,促進(jìn)血液循環(huán),增加免疫力,延緩皮膚衰老。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀,還是去醫(yī)院檢查一下比較好。
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