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多喝水可以減肥嗎

病情描述:
多喝水可以減肥嗎
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
適量的飲用白開(kāi)水對身體是有益的,但是不具備減肥作用。因為身體肥胖多是因為食用高熱量食物且缺少運動(dòng)造成的 但如果你保證每天在吃飯前喝一杯水的話(huà),那么你飲食量就自然會(huì )減少,這樣是可以有一定的減肥效果的如果出現了身體不舒服的癥狀,需要及時(shí)的去醫院就診。
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