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減肥期間的鍛煉

患者:女,25歲

病情描述:
減肥期間的鍛煉
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
你這屬于吃得太多導致了體內脂肪的堆積,太胖的話(huà)容易引起冠心病,糖尿病,高血壓的發(fā)生,所以你需要適當的運動(dòng),在運動(dòng)減肥的同時(shí)一定要安排合理的一日三餐,尤其你現在在哺乳階段,營(yíng)養必須跟上去,做一些戶(hù)外運動(dòng),如:爬爬山,游泳,跑步等。如果出現了身體不舒服的癥狀,需要及時(shí)的去醫院就診。
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