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社交恐懼癥的人要注意什么

病情描述:
我上周被檢查出了社交恐懼癥,有社交恐懼癥的人需要注意什么?
共1個(gè)回答
孫為群 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 神經(jīng)外科
患上社交恐懼癥的人需要平時(shí)要注意遠離恐懼刺激的場(chǎng)所,積極的對自己進(jìn)行心理疏導,不要太在意他人的話(huà),一旦感受自己的恐懼感就要想辦法進(jìn)行心理上的放松。讓自己多接觸一些新鮮事物,慢慢的適應集體的生活,必要時(shí)可以去醫院進(jìn)行心理治療。
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