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白發(fā)食療的飲食

病情描述:
白發(fā)食療的飲食
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秦明珠 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
淮北市人民醫(yī)院 三甲 皮膚科
在中醫(yī)上來看,如果發(fā)生少白頭的話,是由于血熱和腎虛造成的。熱、腎氣虛弱、氣血衰弱都是造成白發(fā)的原因。因此,中醫(yī)的治療方法是補(bǔ)肝血、補(bǔ)腎氣。在平時(shí)多吃黑芝麻類食品,再吃些補(bǔ)腎益髓的中藥,如七寶美髯丹,慢慢就會(huì)改善的。調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),不要偏食,多食豆類和蔬菜,菠菜、馬鈴薯、動(dòng)物內(nèi)臟等含銅豐富的食品,中藥首烏片有一定作用。
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