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什么是產(chǎn)后抑郁癥

患者：女，28歲

病情描述:
什么是產(chǎn)后抑郁癥
共1個(gè)回答
張向寧 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 產(chǎn)科

產(chǎn)后抑郁癥是一種發(fā)生在分娩后的情緒障礙，主要表現為持續情緒低落、興趣減退、睡眠障礙等。產(chǎn)后抑郁癥可能與激素水平變化、心理壓力、家庭支持不足、既往抑郁病史等因素有關(guān)。

1、激素變化

分娩后雌激素和孕激素水平急劇下降，可能影響大腦神經(jīng)遞質(zhì)平衡，導致情緒波動(dòng)。這種情況通常會(huì )在產(chǎn)后幾周內自行緩解，保持充足休息有助于改善癥狀。

2、心理壓力

照顧新生兒的壓力、角色轉變帶來(lái)的焦慮可能誘發(fā)抑郁情緒。建議通過(guò)家人分擔育兒任務(wù)、參加新手媽媽互助小組等方式緩解壓力。

3、家庭因素

夫妻關(guān)系緊張、缺乏家人支持會(huì )加重產(chǎn)婦心理負擔。家庭成員應主動(dòng)承擔家務(wù)，給予情感支持，必要時(shí)可尋求心理咨詢(xún)幫助。

4、既往病史

有抑郁病史或家族遺傳史的產(chǎn)婦發(fā)病率較高。這類(lèi)情況需要專(zhuān)業(yè)評估，醫生可能建議使用舍曲林、帕羅西汀等抗抑郁藥物，配合認知行為治療。

產(chǎn)婦應保證每日7-8小時(shí)睡眠，適量食用深海魚(yú)、堅果等富含歐米伽3脂肪酸的食物，家人要密切觀(guān)察情緒變化，如癥狀持續超過(guò)兩周需及時(shí)就醫。

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