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股骨頭骨折術(shù)后康復(fù)步驟

病情描述:
股骨頭骨折術(shù)后康復(fù)步驟
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侯勇 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 骨科

股骨頭骨折術(shù)后康復(fù)步驟主要包括早期活動(dòng)訓(xùn)練、肌力恢復(fù)訓(xùn)練、關(guān)節(jié)功能鍛煉、負(fù)重訓(xùn)練四個(gè)階段。

1、早期活動(dòng):

術(shù)后24-48小時(shí)開(kāi)始被動(dòng)關(guān)節(jié)活動(dòng),使用持續(xù)被動(dòng)活動(dòng)機(jī)輔助髖關(guān)節(jié)屈伸,防止關(guān)節(jié)粘連,每日訓(xùn)練時(shí)間逐漸增加。

2、肌力恢復(fù):

術(shù)后2周起進(jìn)行股四頭肌等長(zhǎng)收縮訓(xùn)練,4周后增加髖關(guān)節(jié)外展肌群抗阻訓(xùn)練,采用彈力帶漸進(jìn)式負(fù)荷。

3、關(guān)節(jié)鍛煉:

術(shù)后6周開(kāi)始主動(dòng)關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練,包括髖關(guān)節(jié)屈曲、外展、內(nèi)旋等動(dòng)作,配合物理治療改善軟組織彈性。

4、負(fù)重訓(xùn)練:

根據(jù)骨折愈合情況,術(shù)后8-12周逐步從部分負(fù)重過(guò)渡到完全負(fù)重,使用助行器輔助行走訓(xùn)練,后期轉(zhuǎn)為單拐支撐。

康復(fù)期間須定期復(fù)查X線(xiàn)片評(píng)估骨折愈合進(jìn)度,避免過(guò)早負(fù)重導(dǎo)致內(nèi)固定失效,同時(shí)保證鈣和維生素D攝入促進(jìn)骨愈合。

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