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肝郁氣滯有什么方法調理

病情描述:
肝郁氣滯有什么方法調理
共1個(gè)回答
孫靜媛 主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京地壇醫院 三甲 肝病科
肝郁氣滯的調理方法要注意肝氣郁結的飲食調節。首先,要通過(guò)精神養生的方法來(lái)調整心靈和情感,并采取因由疏浚的方法進(jìn)行治療。多吃清肝調氣的食物,如芹菜、青蒿、番茄、蘿卜、桔子、柚子、柑橘、檸檬、佛手等。不要吃辛辣刺激性的食物,可以多吃點(diǎn)水果。要適當的增加鍛煉,提高身體免疫能力。
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