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冬天坐月子開(kāi)空調行嗎

患者:女,26歲

病情描述:
冬天坐月子開(kāi)空調行嗎
共1個(gè)回答
張向寧 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 產(chǎn)科

冬天坐月子可以開(kāi)空調,但需注意溫度控制在24-26攝氏度,避免直吹,保持濕度在50%-60%,并定時(shí)通風(fēng)換氣。

1、溫度控制

空調溫度建議設定在24-26攝氏度,避免室內外溫差過(guò)大導致產(chǎn)婦受涼或出汗過(guò)多。

2、避免直吹

空調出風(fēng)口不要直接對著(zhù)產(chǎn)婦和新生兒,可使用擋風(fēng)板或調整風(fēng)向,防止冷風(fēng)刺激。

3、保持濕度

冬季開(kāi)空調易導致空氣干燥,建議使用加濕器或將濕毛巾掛在室內,維持濕度在50%-60%。

4、定時(shí)通風(fēng)

每天至少開(kāi)窗通風(fēng)2-3次,每次15-30分鐘,保持空氣新鮮,減少細菌滋生。

坐月子期間需注意保暖,適當活動(dòng)促進(jìn)血液循環(huán),飲食宜清淡營(yíng)養,保證充足休息。

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