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骨關(guān)節(jié)炎患者的日常護(hù)理要注意什么?

病情描述:
骨關(guān)節(jié)炎患者的日常護(hù)理要注意什么?
共1個(gè)回答
石建民 副主任醫(yī)師 去掛號
聊城市人民醫(yī)院 三甲 骨科
首先是要保溫,可以使用針灸,拔罐的方法,出門的時(shí)候可以佩戴護(hù)腿,晚上回家可以自己進(jìn)行熱敷。其次是避免關(guān)節(jié)勞累,也就是防止過度使用,減輕負(fù)重就可以。最后可以再進(jìn)行相應(yīng)的鍛煉,一定要注意鍛煉要適度,不要做深蹲之類的動(dòng)作,可以通過彈力繩輔助鍛煉。如果還不行的話可以去中醫(yī)嘗試手法治療,效果也很不錯(cuò)。
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