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頸肩部疼痛如何選擇如何康復治療

病情描述:
頸肩部疼痛如何選擇如何康復治療
共1個(gè)回答
陸斌 副主任醫師 去掛號
馬鞍山市人民醫院 三甲 骨科
現在很多人都因為一些不良的生活習慣和長(cháng)期保持錯誤的坐姿而引起了勁肩疼痛,其實(shí)肩頸病并不是一種問(wèn)題,或者說(shuō)是一種病。而是很多病征的統稱(chēng)。所以如果頸肩不適,一定要先去看醫生,根據診斷結果對癥治療。要注意疲勞性損傷和避免加重頸肩部疲勞和損傷的各種影響因素。注意睡眠時(shí)盡量給予硬床和大面積睡眠,不要喜歡側左側右,注意調節工作時(shí)間和強度,避免加重頸肩部疲勞或損傷。注意休息,避免長(cháng)時(shí)間勞累過(guò)度。
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