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早孕反應期間如何飲食

病情描述:
早孕反應期間如何飲食
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李順華 副主任醫師 去掛號
日照市莒縣中醫醫院 三甲 婦科
孕早期孕婦可以吃生姜、酸梅和蘇打餅干。生姜是一種天然、安全、有效的止吐藥。如果早孕反應嚴重,嘔吐嚴重,可將生姜切成薄片,生姜可卡在上半部分或口內,達到明顯的緩解的效果。另外,姜片可飲用,有效緩解早孕反應。酸梅不僅能促進(jìn)消化,增加食欲,而且還能減輕孕吐。孕婦可以喝一些酸梅湯,也可以吃新鮮的酸梅果。蘇打餅干含有碳酸氫鈉,能平衡人體的pH值,到達胃后能吸收胃中多余的液體,還能止住惡心。
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