小兒便秘推拿方法有哪些
患者：男，5歲
-
37.4度算發(fā)燒嗎
成人體溫達到37.4℃屬于發(fā)燒，但屬于低熱。 根據腋下測量體溫的方式，體溫范圍在37.4~38℃稱(chēng)為低熱，體溫范圍在38.1~39℃稱(chēng)為中等發(fā)熱，體溫范圍在39.1~41℃稱(chēng)為高熱。 另外，飲食（冷飲、熱飲）、劇烈運動(dòng)、洗澡等都會(huì )影響測量結果，需要等30分鐘后再進(jìn)行測量。但波動(dòng)范圍也不會(huì )超過(guò)1℃。人體體溫在一天當中會(huì )有微小變化，比如下午的體溫會(huì )比早晨體溫略偏高，但波動(dòng)范圍不會(huì )超過(guò)1℃。 發(fā)燒常見(jiàn)的原因有病毒感染、細菌感染、支原體等非典型菌感染，還有的發(fā)燒與感染無(wú)關(guān)，可能是免疫系統疾病導致的發(fā)燒等。53145次播放 2021-11-05
-
感冒發(fā)燒白細胞高什么原因
感冒發(fā)燒白細胞高，最常見(jiàn)的原因是感染性疾病，可見(jiàn)于細菌感染和病毒感染。如果白細胞增高，同時(shí)還伴有中性粒細胞增高，常見(jiàn)于細菌感染。如果白細胞增高，但同時(shí)還伴有淋巴細胞增高，一般見(jiàn)于病毒感染。但是病毒感染最常見(jiàn)的還是白細胞正?；蛘咂?。 感冒時(shí)白細胞增高，大多是由于細菌感染引起。如感冒的患者出現發(fā)熱，通常在醫院要進(jìn)行血常規檢查，根據檢查的結果判斷病因。若白細胞和中性粒細胞都偏高，多數是由于細菌感染引起，可給予抗生素抗感染治療。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:3859210次收聽(tīng) 2021-12-30 -
肛門(mén)感覺(jué)有蟲(chóng)在動(dòng)怎么回事
這種情況是蟻走感，是螞蟻或者小蟲(chóng)子在爬的感覺(jué)。如果是10歲以下的小孩，有可能真的是會(huì )有蟯蟲(chóng)。因為蟯蟲(chóng)是糞口傳染，小孩沒(méi)洗干凈手，就去杵嘴去吃手，有可能會(huì )有蟯蟲(chóng)，但吃完打蟲(chóng)的藥就會(huì )好，加上現在的農作物上化肥都很多，殺蟲(chóng)劑都很多。 一般的來(lái)說(shuō)都是以瘙癢為主，很少有蟲(chóng)子，只是感覺(jué)像有蟲(chóng)子爬一樣，有的時(shí)候濕也會(huì )覺(jué)著(zhù)有蟲(chóng)子爬。所以，遇到這種情況可以先用清水洗干凈了，再去檢查一下。81761次播放 2021-06-10
-
人發(fā)燒可以洗熱水澡嗎
發(fā)燒可以洗熱水澡。洗熱水澡對于發(fā)燒的患者，也是一種物理降溫的方法。但要注意對于發(fā)燒特別高的患者，不要洗澡。如果發(fā)燒溫度在38.5℃以下，可以洗澡。洗澡時(shí)要控制水溫，不超過(guò)40℃，洗澡時(shí)間控制在5~10分鐘內。 洗澡后要注意，盡快用毛巾擦干身體，防止再次感受風(fēng)寒，導致發(fā)熱加重或反復。另外，在發(fā)燒的時(shí)候，洗澡前可以喝一些溫開(kāi)水補充水分，以防在洗澡時(shí)血管擴張，而引起頭暈。發(fā)燒的時(shí)候也可以洗溫水澡，水溫要比體溫低2℃左右。 用退燒藥而熱度還不退的時(shí)候，也可以進(jìn)行物理治療，如溫水擦浴或者酒精擦浴。54366次播放 2021-11-05
-
不發(fā)燒但是一陣陣發(fā)冷什么原因
不發(fā)燒但是一陣陣發(fā)冷，常見(jiàn)于風(fēng)寒感冒的患者。是由于機體抵抗力下降時(shí)感受風(fēng)寒之邪，出現的風(fēng)寒感冒，或者自身就是陽(yáng)虛的人。 風(fēng)寒感冒一般是由于人體抵抗力下降時(shí)，風(fēng)寒之邪侵襲人體導致，還伴有鼻塞、打噴嚏、流清鼻涕、咽癢等癥狀，可給予荊防敗毒飲加減。 陽(yáng)虛的患者由于血液循環(huán)不通暢，感到四肢發(fā)冷，可以在中醫師指導下，服用一些補陽(yáng)氣的湯藥，如甘草干姜湯等。一些具有補陽(yáng)的中成藥也可以適量服用，如金匱腎氣丸、等。 在飲食上也可以多吃一些補充氣血、補陽(yáng)的食物。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 02:1075046次收聽(tīng) 2021-12-30 -
不發(fā)燒但是一陣陣發(fā)冷怎么回事
不發(fā)燒但是一陣陣發(fā)冷，常見(jiàn)于風(fēng)寒感冒的患者。是由于機體抵抗力下降時(shí)感受風(fēng)寒之邪，出現的風(fēng)寒感冒，或者自身就是陽(yáng)虛的人。 風(fēng)寒感冒一般是由于人體抵抗力下降時(shí)，風(fēng)寒之邪侵襲人體導致，還伴有鼻塞、打噴嚏、流清鼻涕、咽癢等癥狀，可給予荊防敗毒飲加減。 陽(yáng)虛的患者由于血液循環(huán)不通暢，感到四肢發(fā)冷，可以在中醫師指導下，服用一些補陽(yáng)氣的湯藥，如甘草干姜湯等。一些具有補陽(yáng)的中成藥也可以適量服用，如金匱腎氣丸、等。 在飲食上也可以多吃一些補充氣血、補陽(yáng)的食物。60008次播放 2021-11-05
-
兒童哮喘能徹底治愈嗎
兒童哮喘即兒童支氣管哮喘，能否徹底治愈，需根據誘發(fā)哮喘的原因進(jìn)行分析。 部分兒童哮喘與呼吸道感染有關(guān)，通常在感冒后出現，有徹底治愈的可能性。經(jīng)過(guò)積極的抗感染治療之后，呼吸道感染可得到有效控制，哮喘癥狀也會(huì )減輕或消失。隨著(zhù)年齡增長(cháng)，抵抗力和免疫力明顯增強，呼吸系統發(fā)育也越來(lái)越完善，患上呼吸道感染的幾率下降，且發(fā)病后病情較輕，只要及時(shí)治療，一般不會(huì )誘發(fā)哮喘發(fā)作。 若是由遺傳因素導致的哮喘，大多數情況下無(wú)法徹底治愈。這種哮喘有明顯的家族聚集現象，父母或其他直系親屬患病，并將這種基因遺傳給子女后代?？赏ㄟ^(guò)相應的藥物治療控制病情，但隨時(shí)可能會(huì )復發(fā)。 如為過(guò)敏性哮喘，多半與過(guò)敏性體質(zhì)有關(guān)，這種體質(zhì)通常無(wú)法改善，因此兒童過(guò)敏性哮喘不能徹底治愈。
3060次瀏覽
-
三十八度算發(fā)燒嗎
三十八度算發(fā)燒，體溫測量分為腋窩、口腔、直腸三種方式，無(wú)論哪種方式下，三十八度都屬于發(fā)燒。 1.腋窩測量法：將體溫計夾在腋窩，等待五分鐘后拿出讀數。正常范圍為36.0-37.0攝氏度，38℃屬于發(fā)燒。 2.口腔測量法：將體溫計放在舌下，緊閉口唇，等待五分鐘后拿出。正常范圍是36.3-37.2攝氏度。此方法測量前不可吃過(guò)涼或過(guò)燙的食物。 3.直腸測量法：直腸測量法是被檢查者取側臥位，將體溫計的圓鈍端涂以潤滑劑后緩慢插入肛門(mén)達體溫計的一半，放置五分鐘后取出讀數，正常范圍是36.5-37.7℃。
5436次瀏覽
-
抽血前吃東西了會(huì )有什么影響
抽血前吃東西有什么影響取決于抽血的項目，若是檢查血常規，則不會(huì )有影響；血糖、肝功能等檢查會(huì )導致數值不準確。 若是檢查血常規、出凝血機制、血型鑒定、病毒篩查、甲狀腺功能等項目，抽血前吃東西不會(huì )影響檢查結果。 若是檢查血糖、血脂、肝功能、腎功能、血清免疫學(xué)等檢查項目，抽血前必須空腹，吃東西會(huì )導致檢查結果不準確。如血糖和血脂的檢查，抽血前吃東西會(huì )導致數值偏高。
9173次瀏覽
-
感冒發(fā)燒白細胞高是什么原因
感冒發(fā)燒白細胞高，最常見(jiàn)的原因是感染性疾病，可見(jiàn)于細菌感染和病毒感染。如果白細胞增高，同時(shí)還伴有中性粒細胞增高，常見(jiàn)于細菌感染。如果白細胞增高，但同時(shí)還伴有淋巴細胞增高，一般見(jiàn)于病毒感染。但是病毒感染最常見(jiàn)的還是白細胞正?；蛘咂?。 感冒時(shí)白細胞增高，大多是由于細菌感染引起。如感冒的患者出現發(fā)熱，通常在醫院要進(jìn)行血常規檢查，根據檢查的結果判斷病因。若白細胞和中性粒細胞都偏高，多數是由于細菌感染引起，可給予抗生素抗感染治療。63629次播放 2021-11-05
-
調理內分泌的食物有哪些
調理內分泌的食物，實(shí)際上并不是我們要求單獨增加哪一種類(lèi)的藥物食物。因為從我們古人當中就是認為平衡飲食，多樣性的飲食是一種更加健康的生活方式，比如《黃帝內經(jīng)》中記載五谷為養、五畜為益、五果為助、五菜為稱(chēng)這種飲食原則。五谷雜糧綜合飲食才是我們養生的根本，對于內分泌失調可能會(huì )出現體內陰陽(yáng)氣血平衡紊亂的情況，對于特殊的人群，我們會(huì )增加某一部分的飲食。 對于普通人群，我們首先強調是飲食的多樣性。比如說(shuō)綠葉疏菜多加攝入，比如說(shuō)常吃的各種青菜、蘿卜等等。對于黑色的食物，中醫認為是有補腎的作用，也可以增加攝入。對于目前的肉、蛋、奶都是我們提供身體必需營(yíng)養成分的東西，是我們飲食當中不可或缺的一些成分。所謂的內分泌失調，如果患者出現偏向于陽(yáng)虛的情況，可以增加溫陽(yáng)的食物，比如說(shuō)羊肉，比如說(shuō)姜、蔥、辛辣的食物，都可以增加糾正偏寒體質(zhì)。如果偏向于陽(yáng)亢的體質(zhì)，我們就可以更加攝入涼性的藥、食物，比如說(shuō)百合，這些青菜等等類(lèi)似的。如果出現陰虛的腎虛體征，可以增加黑色食物的攝入，內分泌失調是寬泛的概念，我們飲食包括生活習慣，一定要根據每個(gè)人的體質(zhì)，陰陽(yáng)屬性去選擇更加適合的飲食，包括起居，并不是說(shuō)所有的人，哪一種食物更加適合，像藥物一樣，食物也是有它的偏性。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 02:1356219次收聽(tīng) 2019-11-27 -
兒童哮喘的最佳治療方法
兒童哮喘可通過(guò)避免過(guò)敏原、遵醫囑使用藥物、免疫治療、家庭護理、定期復查等方式治療。兒童哮喘通常由遺傳因素、環(huán)境刺激、呼吸道感染、運動(dòng)誘發(fā)、情緒波動(dòng)等原因引起。
62093次瀏覽
-
人發(fā)燒可不可以洗熱水澡
發(fā)燒可以洗熱水澡。洗熱水澡對于發(fā)燒的患者，也是一種物理降溫的方法。但要注意對于發(fā)燒特別高的患者，不要洗澡。如果發(fā)燒溫度在38.5℃以下，可以洗澡。洗澡時(shí)要控制水溫，不超過(guò)40℃，洗澡時(shí)間控制在5~10分鐘內。 洗澡后要注意，盡快用毛巾擦干身體，防止再次感受風(fēng)寒，導致發(fā)熱加重或反復。另外，在發(fā)燒的時(shí)候，洗澡前可以喝一些溫開(kāi)水補充水分，以防在洗澡時(shí)血管擴張，而引起頭暈。發(fā)燒的時(shí)候也可以洗溫水澡，水溫要比體溫低2℃左右。 用退燒藥而熱度還不退的時(shí)候，也可以進(jìn)行物理治療，如溫水擦浴或者酒精擦浴。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:5785165次收聽(tīng) 2021-12-30 -
體溫低是什么原因造成的
造成體溫低的原因包括長(cháng)期處于寒冷環(huán)境、服用退燒藥物、存在慢性疾病等。 1.長(cháng)期處于寒冷環(huán)境：若長(cháng)期處于寒冷環(huán)境，保溫措施不到位，導致身體一直處于散熱大于產(chǎn)熱的狀態(tài)，易引起體溫降低。應注意保暖，增添衣物。 2.服用退燒藥物：如果發(fā)熱患者應用退熱效果較強的退熱藥物，如糖皮質(zhì)激素或消炎痛栓等藥物來(lái)降溫，可以使體溫過(guò)低，一般可以達到35℃，應注意多飲水，尤其多喝熱水，促進(jìn)藥物代謝。 3.存在慢性疾?。喝舸嬖诘脱獕荷踔列菘?、貧血、甲狀腺功能減退、腎上腺皮質(zhì)功能不全等慢性疾病，可能會(huì )導致代謝減慢，從而引起體溫過(guò)低。
8772次瀏覽
-
37.4度算不算發(fā)燒
成人體溫達到37.4℃屬于發(fā)燒，但屬于低熱。 根據腋下測量體溫的方式，體溫范圍在37.4~38℃稱(chēng)為低熱，體溫范圍在38.1~39℃稱(chēng)為中等發(fā)熱，體溫范圍在39.1~41℃稱(chēng)為高熱。 另外，飲食（冷飲、熱飲）、劇烈運動(dòng)、洗澡等都會(huì )影響測量結果，需要等30分鐘后再進(jìn)行測量。但波動(dòng)范圍也不會(huì )超過(guò)1℃。人體體溫在一天當中會(huì )有微小變化，比如下午的體溫會(huì )比早晨體溫略偏高，但波動(dòng)范圍不會(huì )超過(guò)1℃。 發(fā)燒常見(jiàn)的原因有病毒感染、細菌感染、支原體等非典型菌感染，還有的發(fā)燒與感染無(wú)關(guān)，可能是免疫系統疾病導致的發(fā)燒等。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 02:2278232次收聽(tīng) 2021-12-30
-
怎么讓胸快速變大變脹
通過(guò)健康干預無(wú)法快速改變胸部大小，乳房發(fā)育主要受遺傳、激素水平和營(yíng)養狀態(tài)影響。若需短期視覺(jué)效果，可選擇合適內衣或物理塑形；若存在異常脹痛或發(fā)育遲緩，需排查乳腺疾病或內分泌異常。乳房主要由脂肪組織和乳腺構成，青春期后基本定...
0次瀏覽 2025-11-13
-
子宮肌瘤醫生叫我吃避孕藥有用嗎
子宮肌瘤患者服用避孕藥可能有一定效果，但需根據個(gè)體情況權衡利弊。避孕藥主要通過(guò)抑制排卵和調節激素水平發(fā)揮作用，對部分子宮肌瘤患者可能緩解癥狀。1、激素調節：避孕藥含雌激素和孕激素，可抑制卵巢功能，減少內源性激素分泌。子宮...0次瀏覽 2025-11-13
-
肛周膿腫注意事項有哪些
肛周膿腫患者需注意保持局部清潔干燥、避免久坐壓迫、調整飲食結構、及時(shí)就醫用藥、術(shù)后規范護理等事項。肛周膿腫是肛周軟組織感染形成的化膿性病灶，多由細菌感染導致，可能伴隨紅腫熱痛、發(fā)熱等癥狀。1、保持清潔干燥每日用溫水清洗肛...0次瀏覽 2025-11-13
-
眼睛帶美瞳之后眼睛干澀怎么辦
眼睛戴美瞳后干澀可通過(guò)人工淚液滴眼、減少佩戴時(shí)間、選擇高透氧材質(zhì)、避免干燥環(huán)境、熱敷緩解等方式改善。美瞳導致的干澀通常與角膜缺氧、淚液蒸發(fā)過(guò)快、材質(zhì)刺激、佩戴時(shí)間過(guò)長(cháng)、護理不當等因素有關(guān)。1、人工淚液滴眼聚乙烯醇滴眼液或...0次瀏覽 2025-11-13
-
超聲波去眼袋效果如何
超聲波去眼袋的效果因人而異，主要取決于個(gè)體皮膚狀態(tài)、眼袋類(lèi)型及術(shù)后護理。該技術(shù)通過(guò)超聲波能量溶解脂肪，具有創(chuàng )傷小、恢復快的優(yōu)勢，但可能伴隨短暫紅腫或效果不徹底等局限。超聲波去眼袋利用高頻振動(dòng)選擇性破壞脂肪細胞，對單純脂肪...0次瀏覽 2025-11-13
-
宮頸糜爛三度需不需要做手術(shù)治療呢
宮頸糜爛三度多數情況下無(wú)需手術(shù)治療。處理方式主要有定期觀(guān)察、藥物治療、物理治療、調整生活習慣、心理疏導等。1、定期觀(guān)察：宮頸糜爛三度屬于生理性柱狀上皮異位，并非真正意義上的疾病。多數患者無(wú)明顯癥狀，可通過(guò)每6-12個(gè)月進(jìn)...0次瀏覽 2025-11-13
-
支氣管肺炎能吃紅薯嗎
支氣管肺炎患者可以適量食用紅薯。紅薯富含膳食纖維和維生素A，有助于增強免疫力，但需注意食用方式和個(gè)體差異。1、營(yíng)養支持：紅薯含有豐富的β-胡蘿卜素，可在體內轉化為維生素A，對呼吸道黏膜修復具有積極作用。其膳食纖維含量較高...0次瀏覽 2025-11-13
-
頭癬長(cháng)頭發(fā)是不是快好了
頭癬患者長(cháng)頭發(fā)并不代表病情好轉，需結合真菌檢測結果判斷，治療需堅持抗真菌藥物使用、頭皮清潔護理、避免交叉感染、調整生活習慣、定期復查。1、真菌檢測：頭癬由毛癬菌等真菌感染引起，新生頭發(fā)可能伴隨殘留真菌。臨床需通過(guò)氫氧化鉀...0次瀏覽 2025-11-13
-
拔牙上午拔還是下午拔
拔牙可以選擇上午或下午，但上午拔牙通常更有利于術(shù)后觀(guān)察和應急處理。拔牙時(shí)間的選擇主要與凝血功能晝夜節律、術(shù)后出血風(fēng)險、醫生狀態(tài)等因素有關(guān)。人體凝血功能在上午相對活躍，血小板聚集能力較強，這對拔牙后創(chuàng )面止血有幫助。上午光線(xiàn)...0次瀏覽 2025-11-13
-
瞳孔越黑意味著(zhù)什么
瞳孔顏色深淺主要由虹膜色素決定，越黑通常僅表示虹膜黑色素含量較高，屬于正常生理差異。極少數情況下可能與某些眼部疾病或全身性疾病相關(guān)。虹膜是眼球前部的環(huán)形結構，其顏色取決于黑色素細胞的分布密度。黑色素含量越高，虹膜顏色越深，瞳孔在視覺(jué)上顯得更黑。這種差異與種族遺傳密切相關(guān)，亞洲人、非洲人普遍虹膜顏色較深，而高加索人種可能出現藍色、綠色等淺色虹膜。虹膜色素沉著(zhù)程...59次瀏覽 2025-07-15
-
小兒感冒貼的作用
小兒感冒貼主要通過(guò)透皮給藥緩解感冒癥狀，適用于鼻塞、流涕等輕度不適，常見(jiàn)成分包括薄荷腦、冰片等揮發(fā)性物質(zhì)。主要有促進(jìn)局部血液循環(huán)、減輕鼻黏膜充血、輔助退熱、緩解頭痛、減少哭鬧等作用。1、促進(jìn)局部血液循環(huán)感冒貼中的揮發(fā)性成...0次瀏覽 2025-11-13
-
打了水光針幾天可以正常護膚
注射水光針后一般需要3-5天才能恢復正常護膚。水光針屬于微創(chuàng )美容項目，術(shù)后皮膚存在微小創(chuàng )口，需待屏障修復后再使用常規護膚品。水光針通過(guò)多點(diǎn)注射將透明質(zhì)酸等營(yíng)養成分導入真皮層，術(shù)后即刻可能出現輕微紅腫、針眼等反應。多數情況...0次瀏覽 2025-11-13
-
早孕見(jiàn)紅和月經(jīng)的區別有哪些？早孕見(jiàn)紅和月經(jīng)的不同之處你知道嗎
早孕見(jiàn)紅和月經(jīng)的區別主要是出血量、出血顏色、出血時(shí)間、伴隨癥狀以及孕婦狀態(tài)等區別。401次瀏覽 2024-09-25
-
陰道緊縮術(shù)屬于幾級手術(shù)
陰道緊縮術(shù)屬于一級手術(shù)，主要適用于陰道松弛影響生活質(zhì)量的患者。該手術(shù)需由專(zhuān)業(yè)醫師評估后實(shí)施，屬于門(mén)診或日間手術(shù)范疇，通常無(wú)須住院。陰道緊縮術(shù)的手術(shù)分級依據國家衛生健康委員會(huì )發(fā)布的醫療機構手術(shù)分級管理辦法，一級手術(shù)指技術(shù)難...0次瀏覽 2025-11-13
-
脂肪豐胸后多久能抓胸
脂肪豐胸后一般需要1-3個(gè)月才能恢復正常的胸部觸感，具體時(shí)間與個(gè)體恢復能力、術(shù)后護理等因素有關(guān)。脂肪豐胸術(shù)后初期，移植的脂肪細胞需要重新建立血供，此時(shí)胸部組織較為脆弱，外力擠壓可能導致脂肪細胞移位或壞死。術(shù)后1個(gè)月內應避...0次瀏覽 2025-11-13
-
輸卵管堵了吃中藥有用嗎
輸卵管堵塞患者服用中藥可能有一定輔助作用，但無(wú)法替代手術(shù)等醫學(xué)治療。輸卵管堵塞主要由感染、子宮內膜異位癥、手術(shù)粘連等因素引起，中藥調理需在醫生指導下結合具體病因使用。部分中藥可通過(guò)活血化瘀、消炎散結等作用改善局部微循環(huán)，...0次瀏覽 2025-11-13
-
玻尿酸進(jìn)行豐胸怎么樣
玻尿酸豐胸是一種通過(guò)注射填充物改善胸部形態(tài)的醫療美容方式，但存在一定風(fēng)險且效果非永久性。玻尿酸豐胸利用交聯(lián)透明質(zhì)酸填充胸部組織，能夠快速塑造自然柔軟的胸型，創(chuàng )傷小且恢復期短。注射后可能出現短暫紅腫或淤青，但多數在1-2周...0次瀏覽 2025-11-13
-
自體毛發(fā)移植永久嗎
自體毛發(fā)移植的效果通常是永久的，移植后的毛囊會(huì )保持原有特性繼續生長(cháng)毛發(fā)。毛發(fā)移植是將后枕部健康的毛囊移植到脫發(fā)區域，這些毛囊對雄激素不敏感，不易脫落。后枕部毛囊具有先天抗脫發(fā)特性，移植后仍保留這一特性，能夠長(cháng)期存活并正常...
0次瀏覽 2025-11-13
-
產(chǎn)后如何瘦大腿和肚子
產(chǎn)后瘦大腿和肚子可通過(guò)調整飲食、適度運動(dòng)、母乳喂養、腹式呼吸訓練、穿戴收腹帶等方式實(shí)現。產(chǎn)后身材恢復通常與孕期體重增長(cháng)、激素水平變化、運動(dòng)習慣等因素有關(guān)。1、調整飲食產(chǎn)后飲食需保證營(yíng)養均衡且熱量可控，優(yōu)先選擇高蛋白低脂肪...0次瀏覽 2025-11-13
-
如何擁有健美身材呢女生
女生塑造健美身材需要科學(xué)訓練、合理飲食與規律作息相結合，核心在于力量訓練、有氧運動(dòng)、蛋白質(zhì)攝入、體脂控制和睡眠管理。1、力量訓練：每周3次抗阻訓練可增加肌肉量，推薦深蹲強化臀腿、硬拉激活核心和俯臥撐塑造上肢。使用啞鈴或彈...0次瀏覽 2025-11-13
-
年紀大下巴會(huì )變長(cháng)嗎
年紀大下巴一般不會(huì )明顯變長(cháng)，但可能因骨質(zhì)流失、皮膚松弛或牙齒脫落等因素出現視覺(jué)上的變化。隨著(zhù)年齡增長(cháng)，人體骨骼會(huì )發(fā)生退行性改變，下頜骨可能出現輕微吸收，但這一過(guò)程通常不會(huì )導致下巴長(cháng)度顯著(zhù)增加。部分老年人因牙齒缺失或牙槽骨...0次瀏覽 2025-11-13
-
矯正牙齒要拔牙齒嗎
矯正牙齒是否需要拔牙需根據個(gè)體口腔情況決定，多數情況下無(wú)須拔牙，少數情況可能需要拔除部分牙齒。牙齒矯正方案需結合牙齒擁擠度、頜骨發(fā)育、咬合關(guān)系等因素綜合評估。牙齒排列輕度擁擠或存在間隙時(shí)，通常采用擴弓、片切或推磨牙向后等...0次瀏覽 2025-11-13
-
姜湯紅糖水作用與功效是什么
姜湯紅糖水具有驅寒暖胃、緩解痛經(jīng)、增強免疫力等作用，適合風(fēng)寒感冒初期、胃寒腹痛及經(jīng)期不適時(shí)飲用。1、驅寒暖胃生姜中的姜辣素能促進(jìn)血液循環(huán)，紅糖可快速補充熱量，兩者結合能緩解因受涼引起的畏寒、手腳冰涼等癥狀。對于胃腸受寒導致的腹痛、腹瀉，飲用溫熱的姜湯紅糖水有助903次瀏覽
-
雞血藤的功效與作用與主治
雞血藤具有活血補血、調經(jīng)止痛、舒筋活絡(luò )等功效，主治血虛萎黃、月經(jīng)不調、風(fēng)濕痹痛、肢體麻木等病癥。雞血藤是豆科植物密花豆的干燥藤莖，其藥用價(jià)值主要來(lái)源于雞血藤醇、黃酮類(lèi)、酚類(lèi)等活性成分。1、活血補血雞血藤能促進(jìn)血液循環(huán)，改善血虛引起的面色蒼白、頭暈乏力等癥狀。對1104次瀏覽
-
巴戟天主治哪種疾病
巴戟天主治腎陽(yáng)不足、陽(yáng)痿遺精、宮冷不孕、月經(jīng)不調、風(fēng)濕痹痛等疾病。巴戟天是中醫常用的補益藥材，具有補腎助陽(yáng)、強筋壯骨、祛風(fēng)除濕的功效，主要用于腎陽(yáng)虛衰引起的多種癥狀。1、腎陽(yáng)不足巴戟天可改善腎陽(yáng)不足引起的腰膝酸軟、畏寒肢冷、夜尿頻多等癥狀。腎陽(yáng)不足可能與先天稟655次瀏覽
-
大黃泡水喝有什么功效和注意事項
大黃泡水喝具有瀉下通便、清熱瀉火等功效，但需注意脾胃虛寒者禁用、孕婦慎用等事項。大黃是蓼科植物掌葉大黃、唐古特大黃或藥用大黃的干燥根及根莖，其有效成分包括蒽醌類(lèi)、鞣質(zhì)等，需在醫生指導下合理使用。1、瀉下通便大黃中的結合型蒽醌苷類(lèi)物質(zhì)能刺激腸壁蠕動(dòng)，促進(jìn)腸道內容658次瀏覽
-
金雞腳對女性有什么好處嗎
金雞腳一般是指金雞腳假瘤蕨，女性適量食用可能有助于清熱解毒、祛風(fēng)除濕、緩解關(guān)節疼痛等。金雞腳假瘤蕨含有黃酮類(lèi)、多糖等活性成分，傳統醫學(xué)認為其具有藥用價(jià)值。1、清熱解毒金雞腳假瘤蕨性涼，傳統醫學(xué)常用于改善熱毒引起的咽喉腫痛、口腔潰瘍等癥狀。其含有的黃酮類(lèi)化合物可681次瀏覽
點(diǎn)擊查看更多>