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女性吃什么能緩解痛經(jīng)

病情描述:
女性吃什么能緩解痛經(jīng)
共1個回答
何傳祥 副主任醫(yī)師 去掛號
江西省婦幼保健院 三甲 產(chǎn)科
痛經(jīng)為最常見的女性婦科癥狀之一,我是不建議使用藥物,可以多食用魚、蛋黃和人造黃油等食物都富含維生素D,女性需要攝入足量的維生素D,才能保證骨質(zhì)的健康,如果攝入太少,患慢性疼痛的幾率就會增大,特別是孕婦、母乳喂養(yǎng)的女性以及老年婦女應(yīng)該每天攝取足夠的維他命D,以緩解慢性疼痛。
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