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感冒咳嗽可以喝鮮榨橙汁嗎

患者：女，30歲

病情描述:
平時(shí)比較喜歡喝一些鮮榨的橙汁，但這兩天感冒了，感冒咳嗽可以喝鮮榨橙汁嗎？
共1個(gè)回答
王星光 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 呼吸內科

感冒咳嗽時(shí)可以適量喝鮮榨橙汁。橙汁富含維生素C和水分，有助于緩解咽喉不適和補充體液，但需注意避免過(guò)冷或過(guò)量飲用刺激呼吸道。

1、補充維生素C

鮮榨橙汁含有豐富維生素C，能夠幫助增強免疫力，促進(jìn)感冒恢復。建議選擇常溫飲用，避免冰鎮加重咳嗽。

2、緩解咽喉干燥

橙汁中的水分可緩解感冒引起的咽喉干癢癥狀。家長(cháng)需注意給孩子少量多次飲用，避免一次性大量攝入。

3、避免酸性刺激

橙汁的酸性可能刺激敏感咽喉黏膜，咳嗽嚴重時(shí)建議稀釋后飲用。合并胃食管反流者應謹慎選擇。

4、注意糖分攝入

市售橙汁可能添加糖分，自制時(shí)應控制添加量。糖尿病患者需監測血糖，必要時(shí)選擇無(wú)糖版本。

感冒期間除橙汁外，可配合溫蜂蜜水、梨湯等潤喉飲品，若咳嗽持續超過(guò)一周或出現黃痰、發(fā)熱等癥狀應及時(shí)就醫。

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