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干眼癥多吃什么食物

病情描述:
我一直有干眼癥的情況，干眼癥多吃什么食物比較好
共1個(gè)回答
王衛(wèi) 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 眼科

若出現(xiàn)干眼癥情況，可以適量吃深海魚、胡蘿卜、菠菜、堅(jiān)果等食物，也可以遵醫(yī)囑吃玻璃酸鈉滴眼液、羧甲基纖維素鈉滴眼液、環(huán)孢素滴眼液、維生素A棕櫚酸酯眼用凝膠等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、深海魚

深海魚富含歐米伽3脂肪酸，有助于改善瞼板腺功能，減少眼表炎癥反應(yīng)。

2、胡蘿卜

胡蘿卜含有豐富維生素A，可促進(jìn)淚液分泌，維護(hù)角膜上皮完整性。

3、菠菜

菠菜中葉黃素和玉米黃素能保護(hù)視網(wǎng)膜，減輕光氧化對(duì)眼表的損傷。

4、堅(jiān)果

堅(jiān)果類食物提供維生素E和鋅元素，幫助延緩干眼癥進(jìn)展。

二、藥物

1、玻璃酸鈉滴眼液

人工淚液主要成分，可替代淚液潤(rùn)滑眼表，緩解干燥刺激癥狀。

2、羧甲基纖維素鈉滴眼液

形成保護(hù)性黏液層，延長(zhǎng)淚膜破裂時(shí)間，適用于蒸發(fā)過強(qiáng)型干眼。

3、環(huán)孢素滴眼液

免疫調(diào)節(jié)劑，抑制眼表炎癥反應(yīng)，改善淚液分泌功能。

4、維生素A棕櫚酸酯眼用凝膠

促進(jìn)角膜上皮修復(fù)，適用于伴有角膜損傷的嚴(yán)重干眼患者。

日?？膳浜蠠岱笱鄄€、規(guī)律眨眼訓(xùn)練，避免長(zhǎng)時(shí)間使用電子屏幕，保持環(huán)境濕度。

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