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辟谷復(fù)食吃的咸了又油又辣現(xiàn)在肚子疼總拉大便怎么辦

病情描述:
之前辟谷減肥,現(xiàn)在復(fù)食后飲食不當(dāng)肚子疼,辟谷復(fù)食吃的咸了又油又辣現(xiàn)在肚子疼總拉大便怎么辦?
共1個回答
陳勇 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科

肚子疼總拉大便可通過調(diào)整飲食、補(bǔ)充水分、服用藥物、就醫(yī)檢查等方式緩解。通常由高鹽高脂飲食刺激、胃腸功能紊亂、急性胃腸炎、慢性腸易激綜合征等原因引起。

1、調(diào)整飲食

立即停止攝入辛辣油膩食物,選擇清淡易消化的米粥、面條等,減少胃腸黏膜刺激,避免癥狀加重。

2、補(bǔ)充水分

腹瀉可能導(dǎo)致脫水,需少量多次飲用淡鹽水或口服補(bǔ)液鹽,維持電解質(zhì)平衡,每次腹瀉后補(bǔ)充200毫升液體。

3、服用藥物

蒙脫石散可吸附腸道毒素,雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊調(diào)節(jié)菌群,洛哌丁胺緩解腹瀉癥狀,須在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

4、就醫(yī)檢查

若持續(xù)腹痛伴發(fā)熱或血便,可能與細(xì)菌性痢疾、潰瘍性結(jié)腸炎有關(guān),需進(jìn)行便常規(guī)和腸鏡檢查明確診斷。

恢復(fù)期間避免生冷食物,每日腹部順時針按摩促進(jìn)腸蠕動,癥狀未緩解超過48小時應(yīng)及時消化科就診。

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