电影久久,日韩不卡一二三区,这里只有精品视频在线观看,国产成综合,99re免费,免费一级片网址,成人天堂av

腰間盤(pán)突出是什么原因引起的

患者:男,43歲

病情描述:
我的腰疼痛的厲害,站著(zhù)和坐著(zhù)都疼,醫生說(shuō)是腰間盤(pán)突出,腰間盤(pán)突出是什么原因引起的?
共1個(gè)回答
劉洋 主治醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 血管外科

腰椎間盤(pán)突出可能由長(cháng)期姿勢不良、腰部勞損、椎間盤(pán)退行性變、外傷等因素引起,可通過(guò)物理治療、藥物治療、微創(chuàng )手術(shù)等方式干預。

1、姿勢不良

長(cháng)期彎腰駝背或久坐導致腰椎壓力不均,日常需保持正確坐姿并使用腰托輔助,避免提重物。

2、腰部勞損

重體力勞動(dòng)或重復性動(dòng)作造成肌肉韌帶慢性損傷,建議加強核心肌群鍛煉,工作時(shí)佩戴護腰。

3、椎間盤(pán)退變

可能與年齡增長(cháng)、營(yíng)養不良等因素有關(guān),通常表現為腰痛伴下肢麻木??勺襻t囑使用塞來(lái)昔布膠囊、甲鈷胺片、甘露醇注射液等藥物。

4、急性外傷

高處墜落或撞擊可能導致纖維環(huán)破裂,常突發(fā)劇烈疼痛并活動(dòng)受限。需臥床制動(dòng),嚴重時(shí)需行椎間孔鏡髓核摘除術(shù)。

日常注意睡硬板床,避免久坐久站,可進(jìn)行游泳等低強度運動(dòng)增強腰部穩定性。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>