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腹瀉如何補液

患者：男，25歲

病情描述:
在今天早晨起床后，我就有些惡心的感覺(jué)，后來(lái)一直拉肚子，現在已經(jīng)去廁所五六次了，大便像水一樣，擔心有脫水的癥狀，腹瀉如何補液？
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于淑霞 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 消化內科

腹瀉可通過(guò)口服補液鹽、米湯、稀釋果汁、淡鹽水等方式補液。腹瀉通常由飲食不當、腸道感染、食物過(guò)敏、乳糖不耐受等原因引起。

1、口服補液鹽

口服補液鹽含有葡萄糖和電解質(zhì)，能快速補充水分和礦物質(zhì)。家長(cháng)需按照說(shuō)明書(shū)調配，避免濃度過(guò)高或過(guò)低。

2、米湯

米湯含有淀粉和少量電解質(zhì)，適合輕度腹瀉時(shí)補充水分。建議家長(cháng)將大米煮至軟爛，取上層清湯少量多次喂服。

3、稀釋果汁

稀釋后的蘋(píng)果汁或橙汁能補充水分和鉀離子。家長(cháng)需將果汁與溫水按1:1比例稀釋?zhuān)苊馓欠诌^(guò)高刺激腸道。

4、淡鹽水

淡鹽水可補充鈉離子，配制比例為500毫升溫水加1.75克食鹽。家長(cháng)需嚴格控制鹽量，防止加重脫水。

補液期間應觀(guān)察尿量和精神狀態(tài)，若出現持續嘔吐、尿量減少或嗜睡等癥狀，應立即就醫。

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