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低血壓該吃些什么好

病情描述:
我平時有低血壓的癥狀,來例假的時候尤其嚴重,低血壓該吃些什么好?
共2個回答
劉穎 副主任醫(yī)師 去掛號
本溪市中心醫(yī)院 三甲 心血管內科
患者有低血壓的癥狀,建議先不要服用藥物,可以在平時的生活習慣和生活飲食上注意調理,比如可以適量的參加體育鍛煉,提高身體的素質,防止身體虛弱,在飲食方面可以多吃一些紅棗,桂圓,香蕉,瘦肉,雞肉,牛肉,牛奶等一些營養(yǎng)高,高蛋白的食物。如果低血壓嚴重危害了患者的生活,建議患者及時到醫(yī)院進行檢查治療。
楊慶璽 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省泰山醫(yī)院 二甲 心血管內科
女性患者有低血壓的情況比較多,是與身體虛弱,營養(yǎng)不良等疾病有關?;颊咴谄綍r要注意調養(yǎng),可以多吃一些有營養(yǎng)的食物,患者可以多吃蓮子,桂圓,大棗,還可以多吃一些含有維生素高的食物,比如燕麥,五谷雜糧,魚肉,雞肉,瘦肉,以及一些新鮮的水果蔬菜,患者還要注意休息,不要熬夜。
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