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為什么秋天易上火

病情描述:
每到秋天的時(shí)候,我就特別容易上火,為什么秋天易上火?
共2個(gè)回答
任冬梅 副主任醫師 去掛號
解放軍960醫院 三甲 內分泌科
因為秋天屬于干燥的季節,從中醫的角度,人的五臟會(huì )隨著(zhù)四季的變化而變化,所以就會(huì )出現秋天容易上火的情況。在這種情況下建議多喝水,補充身體充足的水分,預防上火的情況發(fā)生,同時(shí)飲食方面需要清淡飲食,不要吃容易上火的食物,比如辣椒、火鍋等。
張衛 去掛號
中國中醫科學(xué)院中藥研究所 二級 中醫內科
秋天容易上火,也可能是由于秋天的早晚溫差比較大,不能保持人體新陳代謝的平衡和穩定,會(huì )引起人體生理機能失調,從而引起上火。在平時(shí)需要養成良好的作息時(shí)間,早睡早起不要熬夜,在飲食方面多吃新鮮的蔬菜水果,有利于大便通暢,也可以避免上火的情況發(fā)生。
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