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扁桃體炎能劇烈運動(dòng)嗎

病情描述:
我得了扁桃體炎，想去打籃球，扁桃體炎能劇烈運動(dòng)嗎？
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王利一 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 耳鼻喉科

扁桃體炎患者不建議劇烈運動(dòng)。扁桃體炎急性期需充分休息，劇烈運動(dòng)可能加重炎癥反應或誘發(fā)并發(fā)癥，恢復期可逐步恢復低強度活動(dòng)。

1、炎癥加重風(fēng)險

劇烈運動(dòng)時(shí)機體代謝加速，可能使扁桃體充血加重，導致咽痛、發(fā)熱等癥狀?lèi)夯?。急性期應臥床休息，配合抗生素如阿莫西林、頭孢克洛或青霉素治療。

2、免疫抑制影響

高強度運動(dòng)后短暫免疫抑制期可能延緩康復。建議保持適度活動(dòng)如散步，同時(shí)使用布洛芬等非甾體抗炎藥緩解癥狀，并保證每日飲水量超過(guò)2000毫升。

3、并發(fā)癥誘發(fā)

運動(dòng)后脫水或疲勞可能增加扁桃體周?chē)撃[、中耳炎等風(fēng)險。出現吞咽困難或耳痛需立即就醫，必要時(shí)靜脈注射抗生素或行膿腫切開(kāi)引流。

4、恢復期運動(dòng)原則

癥狀完全消失48小時(shí)后可嘗試快走、瑜伽等低強度運動(dòng)，2周內避免對抗性運動(dòng)。慢性扁桃體炎患者運動(dòng)時(shí)需隨身攜帶潤喉片緩解不適。

恢復期間建議選擇溫涼流質(zhì)飲食，用淡鹽水漱口保持口腔清潔，運動(dòng)時(shí)注意心率不超過(guò)最大心率的60%，若出現氣促或心悸應立即停止活動(dòng)。

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